（付費個案限定文章）【SC】切換狀態教學

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我現在要給你一個新技巧：
✅Old self / New self
新舊腳色切換（切換至終點狀態）

這是我在顯化SP成功前，瘋狂做的事情

【只要不穩，就去切換自己的身分，回到終點狀態的身分】
甚至可以用在你的新對象身上。
因為你對新對象的得失心可能沒那麼重，搖擺程度不大，那你看到改變的速度可能會更快。

你以往可能只是從「現在的身分」去肯定、下定義，但大多數人在這樣做時，並沒有真正改變自己。
這不只是關於內心的自我概念，更有關於你認同的記憶。

你不認同你的最終身分，就算你不斷肯定，只要那人出現時，你就容易又被拉回現實，顯化太容易被影響了。

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首先，你必須把 先拆解 Old self
這件事情非常重要。

接著，透過冥想，進到【空白狀態】，
做三次深呼吸、閉上眼睛、深呼吸，
放鬆你的身體，
釋放所有的緊繃，直到腦中是完全淨空的。

若有任何想法浮現，慾望、關於SP的想法，
觀察他，讓他像雲一樣飄散，
不需要去控制它。

接著，你想像自己站在第三者的角度，看著這個平躺的自己，
或從鏡子中看著自己。

這個人是誰？他是甚麼樣的人？
看著過去的你，對他說：「我愛你，謝謝你一直跟我在一起，但現在我要前進，你可以離開了」
「我愛你，但你可以離開了」

接著，你回到空白狀態，
想像一個新版本的你。

這個人是誰？他在哪裡？所處在哪樣的現實中？
他在跟SP做甚麼事？

接著，你對自己說：
「歡迎你，我的新身分，這是全新的我」

然後你醒過來，請把這些Old self / New self
全、部、寫、下、來。

接下來兩週時間，每天早上醒來時，去覺察自己的思想，
是屬於舊的你，還是新的你？
感受自己的感受、思想。

每當你發現自己「想要檢查3D時」，就代表你又回到舊身分了，
請馬上打開記事本（我是記錄在手機記事本），
馬上告訴自己：我不是這樣的人了！

【不斷重複】
【直到你回到新身分】

同時藉由說肯定語，更堅定地站在新身分的狀態。

🔔請大家多檢視自己寫的肯定語，尤其是關於新舊身分切換的。

若是你：
1. 句子大多跟SP有關（超過80%）
2. 都是「要SP怎麼做」
那就代表你的抓取感仍然很重，且沒有以【自己】為出發點。

我們說，要把「注意力拉到自己身上」，原因是：
🔺決定外在如何顯現的，是「你」。
🔺所以當你注意力一直放在3D／SP上，那顯化就不可能成功。

因此：
🔺空白狀態，盡量是以「你」為出發點，避免無意識的又開始抓取3D。

我舉個例子：
【我讓SP念念不忘】 VS 【SP對我念念不忘】
這兩個句子的出發點就已經不同了。

在唸的時候，要去感受有沒有心虛感，有的話，也需要修改，因為這代表這句話的背後，有限制性信念存在，你不相信，才會虛，因此一定要去思考，抓出限制性信念。